Cuscuz Paulista
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Le Cuscuz Paulista est un plat traditionnel brésilien de São Paulo, apprécié pour ses saveurs riches et ses nutriments. Ce plat combine du maïs, des légumes, des œufs et des sardines, offrant un repas équilibré et nourrissant adapté aux goûts brésiliens.
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| Nutriment | Valeur par 100g | Valeur par portion |
|---|---|---|
| Calories | 159 kcal | 573 kcal |
| Glucides | 22.8 g | 82.1 g |
| Sucre (Total) | 2.5 g | 9 g |
| Lactose | 0 g | 0 g |
| Protéines | 7.4 g | 26.6 g |
| Graisse (Total) | 6.2 g | 22.3 g |
| Graisse (Saturée) | 1.3 g | 4.7 g |
| Graisse (Monoinsaturée) | 2.2 g | 7.9 g |
| Graisse (Polyinsaturée) | 1.4 g | 5 g |
| Oméga 3 | 0.1 g | 0.4 g |
| Fibres | 2.3 g | 8.3 g |
| Sodium | 235 mg | 846 mg |
