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A Salada de Quinoa com Frango é uma salada leve e nutritiva, perfeita para um almoço saudável. Combina quinoa, frango grelhado e uma variedade de vegetais frescos.
Nutriment | Valeur par 100g | Valeur par portion |
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Calories | 120 kcal | 420 kcal |
Glucides | 15 g | 52.5 g |
Sucre (Total) | 3 g | 10.5 g |
Lactose | 0 g | 0 g |
Protéines | 8 g | 28 g |
Graisse (Total) | 5 g | 17.5 g |
Graisse (Saturée) | 1 g | 3.5 g |
Graisse (Monoinsaturée) | 2 g | 7 g |
Graisse (Polyinsaturée) | 1 g | 3.5 g |
Oméga 3 | 0.1 g | 0.35 g |
Fibres | 3 g | 10.5 g |
Sodium | 150 mg | 525 mg |