Escondidinho de Frango
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L'Escondidinho de Frango est un plat traditionnel brésilien adapté pour être un repas sain et équilibré, utilisant des ingrédients nutritifs tels que la patate douce, le poulet effiloché et les légumes.
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| Nutriment | Valeur par 100g | Valeur par portion |
|---|---|---|
| Calories | 96 kcal | 336 kcal |
| Glucides | 10.8 g | 37.8 g |
| Sucre (Total) | 2 g | 7 g |
| Lactose | 0 g | 0 g |
| Protéines | 7.6 g | 26.6 g |
| Graisse (Total) | 3.4 g | 11.9 g |
| Graisse (Saturée) | 0.9 g | 3.2 g |
| Graisse (Monoinsaturée) | 1.3 g | 4.6 g |
| Graisse (Polyinsaturée) | 0.5 g | 1.8 g |
| Oméga 3 | 0.05 g | 0.175 g |
| Fibres | 2.4 g | 8.4 g |
| Sodium | 68 mg | 238 mg |
